STYRKET er 2 timers træning sammen med Carlos. Det er en kombination af RopeFlow, calestetics, SkateYoga og mindfulness. Der vil være fokus på leg, smidighed og styrke. Der vil ind imellem være gæstetrænere - som måske også kan være dig!
STYRKET er 2 timers træning sammen med Carlos. Det er en kombination af RopeFlow, calestetics, SkateYoga og mindfulness. Der vil være fokus på leg, smidighed og styrke. Der vil ind imellem være gæstetrænere - som måske også kan være dig!